スキンケアを頑張っているのに肌荒れしてしまう原因はコレかも！

こんにちは！

YUKIです！

スキンケアを毎日きちんと

頑張っているのに、

”なぜか肌が荒れてしまう”

あなたはこんな経験を

したことがありますか？

そこで今回は

毎日使用しているものが

原因の一つかもしれないので

解説していきたいと思います。

【謎の肌荒れ原因】

○枕カバー

枕カバーやシーツは

一見綺麗に見えても

寝ている間の汗や皮脂などに

見えても汚れています。

また掛け布団にも

ダニが繁殖している

恐れがあります。

そうすると、

寝ているだけで、

肌荒れを引き起こして

しまうことに

なっているのです。

肉眼ではっきり確認することが

できないため、

もし汚れやダニ、カビなどが

繁殖しているところで

毎日寝ていること想像したら

ゾッとしてしまいますよね。

【対策】

枕カバーやシーツ、

掛布団カバーは週１〜２回は

洗濯をするようにしましょう！

もし忙しくても

そんな時間がなければ、

予備にもう１セット

用意しておくと

いいかもしれません。

どうしても毎日枕カバーを

替えるのが続かなさそう、、

と思う方は、

タオルを敷いてみてください。

タオルを取り替えるだけなら

枕カバーを取り替えるよりは

簡単ですよね。

ぜひ今日から

清潔なところで

睡眠が取れるよう

枕カバーを取り替えたり、

タオルを敷いて

対策をしてみてください！